"Bewegung bedeutet für mich Freiheit, Kraft, Energie, Ausbrechen, Körpergefühl, Spannung, Loslassen, Leidenschaft, Entspannung. Aber auch Lebensqualität, Gesundheit und Wohlbefinden".

  Anneliese Scheucher

Bewegung und Sport begleiten mich schon mein ganzes Leben. Den Fokus, den ich dabei legte, änderte sich entsprechend dem Lebensabschnitt, in dem ich mich befand. Als Kind fand ich im Sport das Ventil, um meine Energie loszuwerden. In der Jugend und im frühen Erwachsenenalter dominierte der körperformende Aspekt und der Leistungsanspruch an mich selber. Mit meiner Disziplin errang ich an den Bodybuilding-Schweizermeisterschaften 2012 im der Kategorie Bodyfitness den 2. Rang. Diese Erfahrung zeigte mir auf, dass man mit viel Willenskraft, Selbstvertrauen und einem Ziel vor den Augen sehr viel, wenn nicht sogar alles erreichen kann (sofern der Körper anatomisch und physiologisch nicht eingeschränkt ist).

Jetzt, im mittleren Erwachsenenalter, geht es mir vor allem um den Bewegungsfluss, die Körperhaltung und dass mein Körper möglichst vielfältig und umfassend eingesetzt und trainiert wird; weg vom starren, isolierten Muskelaufbautraining, hin zum dynamischen, ganzheitlichen Bewegungstraining. 

Auf der Suche nach Inspiration und mehr Tiefe entschied ich mich für die Ausbildung zur Bewegungspädagogin. Nebst den Fitness- und Tanzfächern setzte ich mich intensiv mit meinem eigenen Bewegungskönnen auseinander, wurde in der Kreativität und der Rhythmischen Bewegung geschult und erspürte einmal mehr meine eigenen Grenzen - emotional, physisch und psychisch. Bewegung in seiner ganzheitlichen Form berührt - wenn man sich als ganzen Mensch einbringt und auf Lernprozesse einlässt. Und genau das möchte ich in jedem einzelnen Menschen fördern.

Mehr zu meinen Aus- und Weiterbildungen findest du hier.